ちー猫の気になるトレンド情報配信中☆

気になる美容方法、アイテム、ファッションや芸能最新トレンドニュースを配信します。また男女の恋愛マニュアルも。女子が気になるトレンドをお届けします。楽しみながら読んで下さい☆☆

冬美容の保湿力アップ方法☆

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チー猫の気になるトレンド情報を読んで頂きありがとうございます☆

 

今回のテーマは美容で保湿力について。冬のこの季節保湿力を上げることが美肌への近道と言っても過言ではない程、お肌にとって乾燥は良くないものです。乾燥をそのままにしておくと一過性の小さなちりめんジワが増えて、やがては大ジワへと進行して行きます。

 

そして乾燥した状態のお肌は、角層を厚くする為ゴワゴワした感触のお肌になり、老化肌の原因になって行きます。新陳代謝が乱れ、古い角層が硬くなって厚くなった状態を角質肥厚と言います。

 

角質肥厚した肌はザラついてツヤもなく、透明感も失ってくすんだ状態になります。さらに角質層の水分量が不足して肌が乾燥するだけでなく、化粧品の美肌成分が浸透しにくいお肌になります。その為、ケアしてもなかなか効果が出ないお肌になってしまうのです。

 

このような状態になるといくら高級なクリームを使用しても効果を実感する事が出来ません。こんな場合に1番効果を発揮するのがホットタオル美容方です。まず、適度に湿らせたフェイスタオルを硬く絞ります。そしてそれを電子レンジで500〜600ワットで1分間加熱すればホットタオルの出来上がりです。

 

温めたら、一度タオルを開いてパタパタと数回叩き、温度のムラをとって下さい。そして、そのホットタオルを、クレンジング、洗顔を済ませた後の肌にのせて3〜5分置いて下さい。するとお肌がとても柔らかくなり、毛穴が開きやすい状態になります。

 

それだけでなく、温熱効果により新陳代謝が高まり、血行が促進されます。ホットタオルをした後化粧水を付けると浸透効果が大きく、特に乾燥してゴワゴワしたお肌は回復力が早まります。

 

また、ホットタオル後のシートマスクもオススメです。そして十分に水分を与えたお肌に蓋をするようにクリームを塗り、蒸発させないようにします。さらに、栄養効果が高いクリームを塗った後にもホットタオルをすると浸透力もアップし、効果的です。また、ホットタオルスキンケア法は、目元、首、肩などを温めて血行を促進させたい時にオススメです。疲れが取れ、リフレッシュ出来ますよ。

 


また、髪全体のトリートメント剤を付け、ホットタオルと髪をくるみ、5分程度蒸らすとトリートメント剤の浸透率が高まり、髪に艶やハリが出ます。お金がかからないスペシャルな毛ケアとして是非取り入れてみて下さいね。さらに、毎日のケアでシートマスクを取り入れる事で、毎日の保湿を心がける事で肌は確実に変化して行きます。現在多くのシートマスクが売られていますが毎日のお手入れはコストがかからないシートマスクでも十分に効果を発揮出来ますよ。ふっくら肌になりたい方は是非お試し下さい。

 

 


 

美肌を作る食事法☆☆

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今回のテーマは美肌は食事で作られるです⭐️

美肌を作る為には毎日の積み重ねが大切です。日々のスキンケア+睡眠+食事+メンタルがとっても重要だと言われて居ます。今回は食事に的を絞ってお話ししたいと思います。美肌を目指す際に切っても切れない関係にあるのが腸です。

 

腸を整える事が美肌を作る最短の方法です。又腸内環境を整える事によってダイエットにも繋がります。腸内環境を整えて美肌効果とダイエット効果のダブルのメリットがある訳です。整った腸と言うのは腸内における善玉菌と悪玉菌のバランスがイイ状態。

 

幸福物質を作る工場は腸内にあると言われているので腸を整えることは幸福感もアップさせるのです。又腸内環境が整うと免疫力もアップし病気にかかりにくい事も挙げられています。免疫力が高いと内臓の健康が維持され見た目年齢も引き下げて若く見せてくれるのです。今回のテーマの美肌を決めるのは腸内細菌のバランスです。

 

悪玉菌が多い腸内環境の場合、腸内で腐敗が進み腐敗物質が腸の壁から吸収され血液を介して全身を駆け巡ってしまいます。ツルツルの美肌は腸内環境を反映しているのです。美肌のキーと言う腸内環境を整えるには具体的に何をして行けばのいいのでしょうか?それには善玉菌を増やす事。善玉菌を増やすには発酵食品を多く摂取する事です。

 

 

 

 

発酵調味料に含まれる乳酸菌、麹菌、酵母菌、などの発酵菌を摂取すると腸内を酸性に保つ事が出来きアルカリ性を好む悪玉菌が生息しにくい環境を維持する事が出来ます。
発酵食品の代表は味噌、醤油、米酢、本みりん、日本酒、納豆など。これらの発酵の力が美しさを作る美容液になります。

 

又、野菜、海藻、全粒穀物に含まれる食物繊維は善玉菌のエサとなりますので食べるほどに腸が活性化します。出来るだけ多様な食材を摂取するほど、多様な腸内環境が活性化するので、食材は種類が多いほど美腸効果が高まります。

 

毎日発酵食品を摂取する、野菜、海藻類を取る、食べる食材は変化を付けて季節のモノを選ぶ事を意識して行くと良いでしょう⭐️又普段の食事に少しだけの意識を加える事により食事の質も変わります。又お肌の老化を促進させる糖質の取りすぎも注意が必要です。又青菜は美肌を作るビタミンが豊富に含まれているだけでなく身体の老廃物を排出するデトックス作用も含まれています。

 

また水を1日に4リットル飲む事でデトックス効果が高まり、美肌効果やダイエットに効果的です。皆さんも普段の食生活にこれらの要素を意識的に取り入れてみて下さい⭐️

 

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冬美容にいい入浴方法☆

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今回の美容のテーマは冬美容にいい入浴方法と乾燥対策を伝えします。

 

冬の季節、入浴方法と乾燥対策がキチンと出来る事が冬に敏感になりがちなお肌を守ります。最近は半身浴でデトックス効果があると言われていましたが、これは正しくはありません。


本当にいい入浴方法と言うと10分から15分程度全身浴で入浴する方法が最もいいと言われています。そもそも汗は体温を調節する為にあるもので出てくるものと言えば、水分の中にアンモニアや塩分などの水溶性の排泄物が含まれている程度です。毛穴の汚れも体内毒素もほとんど汗から排泄はされません。


なので半身浴で汗を排出する事を習慣化してしまうと汗腺が活性化されるので夏場に汗をかきやすくなってしまいます。また、半身浴で代謝がアップして痩せやすくなるとも言われていますが、代謝アップの為に本当に必要なものは運動です。外から温めるのではなく自分の力で温めないと代謝は上がらないのです。入浴で得られる効果は美肌作りに直結すると言うよりストレス解消効果や筋肉のリラクゼーションなど間接的な効果にあります。

また入浴時間も長く浸かっていると肌が潤った気分になるかしれませんが、皮膚の潤い成分であるセラミドなどがお湯の中に溶け出しかえって乾燥を招く事に。なので長時間の入浴はかえって肌の乾燥を招いてしまいます。

 

自分が温かいと感じる最適な温度で10分から15分程度リラックス効果として入浴するといいでしょう。お肌の毛穴が開いているベストタイミングでの保湿ケアを心がけましょう。入浴をすると普段のお肌よりお肌が柔らかくなり、毛穴も開いている状態なのでお肌に化粧品の浸透力も高くなります。そこに保湿成分の高い化粧品を使ってお肌に浸透させて行きましょう肌の保湿成分で最も有力なものはセラミドで最強の保湿物質と言われています。

 

 

そもそもセラミドとは人間の人体の中にある成分なんですが歳と共に減っていってしまうのです。その為お肌が乾燥してしまうのです。また角層の水分量が減り乾燥状態が続くと肌は固くゴワゴワしてしまいます。これは角層が厚くなってしまう為。角層には本来外の刺激からお肌を守る働きがあります。

 

乾燥とは角層のバリア機能が損なわれている状態なので肌は角層のバリア機能を高めようと細胞の再生を高めます。すると、その生産に追いつかない未熟な細胞が表面に出てきてしまう事に。

 

これではキチンとしたバリア機能を果たさないので角層はどんどん厚くなってしまいます。厚くなった角層は固くなり肌がゴワつき乾燥やシワの原因に。

 

その為のキチンとした保湿が必要になるのです。多くの女性が乾燥にはたっぷりの化粧水を思い浮かべますが、正しい保湿ケアは、肌内部の水分を抱えて離さない保水力のある成分を配合した美容液を与える事。それが正しい保湿ケアになります。セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分を配合し美容液を与え肌の保湿力を高めましょう。

 

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女性の冷え性は病気にも繋がるリスクがある。

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ちー猫の気になるトレンド情報を読んで頂きありがとうございます☆

今回の美容のテーマは冷え性について。

 

女の子の大敵の冷え性。食生活の問題やストレス、運動不足などの日常生活の乱れが原因で低体温症を招いている方も多いと思います。低体温症の症状として冷えや肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、生理不順、自律神経失調症など、低体温により招かれる症状も多いのです。


体温が下がると、体を守る免疫機能にも影響が出ます。体温が一度下がると、基礎代謝は12パーセント低下して免疫力は37パーセントも下がるそうです。痩せにくくて太りやすい体になるだけでなく、病気になりやすい体になってしまいます。

 

また、35度台というのはガン細胞が最も好むと言われて、細胞を増殖させる温度と言われています。ガン細胞は女性であれば冷えやすい臓器である卵巣や子宮などにも悪影響を及ぼします。冷え性は女性に特に起こりやすいので普段から冷えの対策を行うようにしましょう。


1、冷たいものを極力飲まない。 低体温の原因の一つに冷たい飲み物を摂りすぎると言う事があります。また、アイスやかき氷なども同じです。一気に体を冷やす要因にもなります。また、氷入りもものも一気に体を冷やすので極力氷なしの飲み物を頼むようにしましょう。


2、体を冷やす食べ物を極力摂らない。 きゅうり、トマト、レタス、ナスなど夏が旬のお野菜は体を冷やす原因になるので、生野菜は体にいいからとこれらの野菜ばかり食べて居ては体を冷やす原因になります。根菜や、生姜、唐辛子に含まれるカプサイシンは体を温める代表的な食べ物です。意識して摂るようにしましょう。また、食品添加物やカフェインも体を冷やすので摂りすぎに注意しましょう。体を温める最強のドリンクは生姜紅茶です。

 

 

 

 
3、エアコンの効きすぎた部屋に居ない。 一日中エアコンが効きすぎた部屋に入る事で、体内温度調節や発汗をコントロールする自律神経を壊します。疲労感が抜けない夏バテや、胃腸機能の低下、肩こり、腰痛など、様々な症状に悩まされるようになります。女性は体の冷えは自分で守る意識を強くもって、普段の生活に心がけるようにしましょう。


冷えから守る用具で最適なのが、腹巻、使い捨てカイロです。女性特有の臓器である子宮や卵巣はとても冷えやすい為、1番にガードしてあげなきゃ行けません。また、シャワーで済ませずにキチンと湯船浸かる習慣をつけましょう。入浴は1番お金がかからない効果的な体温アップの方法です。
あなたがいつまでも綺麗で若々しくいれるために体温アップ計画を初めて下さいね。

 

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大行列の人気!!マツコ会議で放送された半熟キャバクラの売り上げが凄い!!!

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マツコ会議』(日本テレビ系、毎週土曜23:00~)11月25日の放送は、東京・神田で大人気の「半熟キャバクラ」を探った。

 

 



マツコはキャバクラに一言あるそうで、「そもそもキャバにおける熟女の設定が低すぎ。35歳くらいで熟女っていうでしょ。じゃあ“半熟”っていくつよ」と憤る。

キャバクラにおいて“半熟”とは、20代後半から30代くらいの女性を指し、現在、サラリーマンの街・神田では、この半熟キャバ嬢を積極的に雇い入れる店が急増。

神田駅北口の「Egoist(エゴイスト)」もそんな店の一つで、中継班が店内に入ると、さっそく半熟キャバ嬢たちが出迎えてくれた。

店内にいたキャバ嬢たちを見回したマツコは、「あら、結構熟! 意外と本気で熟だったわね」と口走る。まずは34歳と37歳のキャバ嬢が客層を説明。若い客はあまり来ず、40~60代がメインで、60歳以上の客も少なくないという。

マツコも「逆にお姉さんくらいの年齢のほうが、(客は)楽しいのかな」と納得。若いキャバ嬢の勢いに任せた接客では年配の客は満足しないそうで、仕事の話など、中身のある会話ができる30歳過ぎのキャバ嬢に需要があるのだとか。

実際に「Egoist」もスナックとキャバクラを合体させた“スナキャバ”だそうで、キャバクラにはいない“ママ”がいるという。ここで、そのママが登場。

ピンクのゴージャスなドレスを身にまとったママを見たマツコは「うわっすごい! 一人だけ取り残されたバブルみたい!」と言い放ち、33歳だということがわかると「すごい貫禄ね」とそのギャップに驚いていた。

 

ママによれば、「Egoist」は月1600万円以上の売上を出すほどの超人気店で、午後7~8時くらいから混み始め、ラストの午前1時まで常時満卓。時には店の前に行列ができることもあるそうで、マツコも「待ちがいるの!? もうファミレスみたいね」と感心していた。 

 

若い子にはない20代後半から30代女性に癒される男性も多い。色々な経験から話が膨らむ方がキャバクラとしての本質の「会話で楽しむ」をメインにされる方も増えてきているんでしょうね。

 

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アテニアのクレンジングオイルがかなり優秀☆☆

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こんにちは☆ちー猫の気になるトレンド情報を読んで頂きありがとうございます☆☆

 

最近寒くなり肌の乾燥も気になってきましたね(´;ω;`)アラフォーの私は特にスキンケアには気を付けています。

中でも特に気にかけてるアイテムがクレンジング!!!!美肌にはクレンジングを変える事が一番効果があるとも言われています。

 

一日のメイク汚れをキチンと落とさないと、次に付ける化粧水や美容液の浸透もイマイチだし、メイク汚れが残ったままスキンケアをすることになる!!!

 

それこそアウト!!!なので、クレンジングはとっても重要。

しかもお肌に負担が軽いアイテムがいい!!メイク汚れの洗浄力は簡単に言えば、油汚れを落とす事と同じ。洗浄力も強くなります。

 

お肌に負担が必然的に掛かってしまうアイテムだからこそ、拘りたい!!

 

雑誌やネットなどで良く目にし、しかも口コミも良かったので今回はアテニアのクレンジングを買ってみました。

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初回購入でパックと化粧水まで付いています。とってもしっとりするパックと濃厚な化粧水でお肌の乾燥に凄く良かった。しかも、このクレンジングオイル、使用感が凄くいい!!

まず、アロマの香りで使用中にとっても癒されます(#^^#)また、クレンジングの後の乾燥が全くなくしっとり!!

そして使っていてすぐに肌のトーンも明るくなりました。早い方では3日位で気づくと思います☆☆

お値段的にもコスパが良すぎる!!!1836円です。(上手に使えば2か月持ちます。)

 

アテニアのクレンジングオイルは肌のステインに着目したクレンジング。

くすみの原因と言われ、ステインが残っているとお肌がくすんでしまうみたいです。

増えすぎた活性酸素が角層のタンパク質に付着し、酸化物質となり、肌の黄ばみになるのです。それが肌ステイン。

この、肌ステインは洗顔などで落としにくい性質があります。

 

アテニアの研究により、ロックローズオイルとイモーテルオイルが肌のステインを落としてくれる事が判明しました。そしてそのオイルは効果を最大限に引き出す事が出来るのが、オイル状クレンジングオイルであるという事。

 

また、ウォーターキャッチオイル処方で瞬間的にメイクの汚れを落とし、濡れた手でも使えるので素早く洗い流しが可能です。

また、バオバブオイル、アルガンオイルも配合され、美容液や高級エステでも使用されているほどの希少な植物抽出オイルで、年齢に応じたエイジングケアも実現しています☆

 

2016年のベストコスメ受賞してる商品です。(アットコスメの口コミ)

http://www.cosme.net/product/product_id/10106059/top

 

 

 

 

 

いまいち、どのクレンジングを使っていいか分からない方は是非試してみる価値が高いクレンジングですよ(*^_^*)

 

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歴代恋愛ドラマ人気ランキングトップ20

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ちー猫の気になるトレンドblogを読んで頂きありがとうございます(*'ω'*)

今回は今までのドラマ市場で人気だった恋愛ドラマを視聴率と共にランキング形式でお届けします☆

 

1位 2000年 ビューティフルライフ 41.32%

2位 1991年 101回目のプロポーズ 36.72%

3位 1996年 ロングバケーション 36.74%

4位 1987年  男女7人秋物語 36.65%

5位 2000年 やまとなでしこ 34.26%

6位 1992年 ずっとあなたが好きだった 34.17%

7位 1993年 誰にも言えない 33.78%

8位 1992年 愛という名のもとに 32.69%

9位 1997年  ラブジェネレーション 32.5%

10位 1991年 東京ラブストーリー 32.3%

11位 1993年  あすなろ白書 31.9%

12位 1986年  男女7人夏物語 31.7%

13位 1998年  眠れる森 30.8%

14位 1999年  魔女の条件 29.5%

15位 1997年 バージンロード 28.3%

15位  1998年 神様、もう少しだけ 28.3%

17位  1995年  愛していると言ってくれ 28.1%

17位  1996年  Age,35恋しくて 28.1%

19位 2007年 花より男子2(リターンズ) 27.6%

20位 1997年 失楽園 27.3%

 

現在、2017年だと視聴率が10%を超えていい方なのに昔の視聴率の凄さ!!

ビューティフルライフ40%越えですよ(゜o゜)常盤貴子と木村拓哉の体に障害がある女性と美容師の恋!!今から17年前、私も10代でした。よく覚えています。

この頃は月9全盛期でした。

ラブジェネレーション(1997年)、ロングバケーション(1996年)、あすなろ白書(1993年)やまとなでしこ(2000年)東京ラブストーリー(1991年)あすなろ白書(1993年)バージンロード(1997年)

トップ20の中にもこれだけ月9がランクイン!!!

 

個人的に深田恭子のヒロインデビュー作、神様もう少しだけがランクインされていて、この作品の深田恭子の演技が一番好きでした。まだホントにデビューしたての深田恭子でしたが、1回のセックスでエイズに侵されてしまった少女を熱演していて、また金城武との恋愛模様も凄く感動したのを覚えて居ます。

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 また東京ラブストーリーの鈴木保奈美に惚れました(#^^#)可愛い~~~~。

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見ていた大半の女性が鈴木保奈美演じる赤名リカを応援してたと思う。

「カンチ!!sexしよう!!」

の名台詞も生み出しました。

 

そして私の周りほとんどの人が見ていたロングバケーション!!!!

キムタク人気はココからうなぎ上りでしたね☆☆

山口智子の人気が爆発的になったのもこのドラマだと思います。

個人的にはロングバケーションが恋愛ドラマの中では一番好きかなぁ。

ホントにこのランキングはどれも人気な作品だけあって感動したものばかり。

 

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 昔のテレビの方が面白かったとの声も多い中、これからも爆発的なヒット作品が出て来て欲しいと思います。

また、昔人気だった作品を見てみるのもいいと思います☆☆

 

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